Крещение: что нужно знать об окунании в прорубь
Крещение традиционно празднуют 19 января. Окунаются в прорубь в ночь с 18 на 19 января.
Крещение традиционно празднуют 19 января. Окунаются в прорубь в ночь с 18 на 19 января. Напомним основные правила.
Где можно окунаться в воду:
На специально оборудованных для этого таинства местах.Подготовка к окунанию («моржевание» и купание»):
За несколько дней
Принимайте контрастный душ Обтирайтесь мокрым полотенцем Надевайте меньше одеждыВ день купания
Прихватите с собой термос с чаем Оденетесь теплее Принесите с собой туристический коврик Имейте при себе сменные тапочкиЗа несколько минут
Сделайте разминку Раздевайтесь снизу вверх, начиная с обуви.В момент купания
Заходите в воду медленно Не ныряйте и не прыгайте в воду С головой окунайтесь только в момент чтения молитвы В проруби находитесь не более 1 минутыПосле купания
Вытрите тело сухим полотенцем Быстро оденьтесь, сначала прикройте голову, плечи и грудь Выпейте горячий чай Зайдите в теплое помещениеПротивопоказания к окунанию в проруби
Беременность Сердечнососудистые заболевания Заболевания нервной системы Заболевания органов дыхания Сахарный диабет Заболевание щитовидной железы Заболевания глаз. Прием алкоголя перед окунанием Отсутствие подготовки у детей и пожилых людей Хронические воспалительные процессы Заболевания мочеполовой системы Кожно-венерические заболевания Заболевание периферической нервной системы «Оренбургская Неделя»Последние новости
«Единая Россия»: Более 100 тысяч человек проголосовали за проекты Всероссийского конкурса гражданских инициатив
Активнее всего голосуют жители Республики Дагестан, Ростовской, Брянской,
Очередной судебный процесс над чиновником рождает новые вопросы
Экс-начальница Госстройнадзора Оренбуржья выплатит штраф в 35 миллионов рублей, но этот факт создает новый предмет для дискуссии Очевидно, что задержанная за взятку Ольга Пшеничникова не раз и не два принимала объекты,
В Оренбургской области в 2024 году снизился уровень преступности
Оренбургская область заняла 21 место по России по количеству совершенных в 2024 году преступлений на 10 тысяч населения.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией