Крещение: что нужно знать об окунании в прорубь
Крещение традиционно празднуют 19 января. Окунаются в прорубь в ночь с 18 на 19 января.
Крещение традиционно празднуют 19 января. Окунаются в прорубь в ночь с 18 на 19 января. Напомним основные правила.
Где можно окунаться в воду:
На специально оборудованных для этого таинства местах.Подготовка к окунанию («моржевание» и купание»):
За несколько дней
Принимайте контрастный душ Обтирайтесь мокрым полотенцем Надевайте меньше одеждыВ день купания
Прихватите с собой термос с чаем Оденетесь теплее Принесите с собой туристический коврик Имейте при себе сменные тапочкиЗа несколько минут
Сделайте разминку Раздевайтесь снизу вверх, начиная с обуви.В момент купания
Заходите в воду медленно Не ныряйте и не прыгайте в воду С головой окунайтесь только в момент чтения молитвы В проруби находитесь не более 1 минутыПосле купания
Вытрите тело сухим полотенцем Быстро оденьтесь, сначала прикройте голову, плечи и грудь Выпейте горячий чай Зайдите в теплое помещениеПротивопоказания к окунанию в проруби
Беременность Сердечнососудистые заболевания Заболевания нервной системы Заболевания органов дыхания Сахарный диабет Заболевание щитовидной железы Заболевания глаз. Прием алкоголя перед окунанием Отсутствие подготовки у детей и пожилых людей Хронические воспалительные процессы Заболевания мочеполовой системы Кожно-венерические заболевания Заболевание периферической нервной системы «Оренбургская Неделя»Последние новости
В Оренбуржье за неделю клещи покусали 16 взрослых и 8 детей
В Оренбургской области за неделю клещи покусали 16 взрослых и 8 детей. Как сообщили в региональном Роспотребнадзоре, всего с начала сезона с укусами в больницы обратились 27 взрослых и 9 детей.
В Оренбуржье в ночь на 6 апреля ожидается дождь
В Оренбуржье ночью прогнозируют дождь и до +9 градусов Температура воздуха в ночные часы составит +4, +9 градусов.
6 апреля – День геолога
Этот праздник объединяет геологов, геофизиков, буровиков, горняков, всех представителей этой нелегкой и романтической профессии.
Заместителем прокурора Оренбургской области проведены личные приемы граждан в Гае и Новоорске
Сегодня заместитель прокурора области Михаил Малахов провел личные приемы жителей Гайского муниципального округа и Новоорского района.