Соль-илецких ребят закаляет “Спартак”

Летняя площадка временного пребывания работала в детско-юношеской спортивной школе округа. В этом году на ней занимались волейболисты.

– Открытие спортивной площадки «Спартак» совпало с началом большого для нашего округа события – Всероссийского турнира по волейболу «Солёнушка», в котором приняли участие и  наши ребята, – рассказывает заместитель директора ДЮСШ Марина Володарская.

На площадке по два часа тренировались двадцать юных спортсменов в возрасте от 8 до 13 лет. Занятия проходили не только в спортивном зале, но и на свежем воздухе, на стадионе «Юность». В течение месяца ученики спортшколы не только упражнялись в силе и ловкости, но и принимали участие в акциях «#Окна России2022», «Триколор». Тренировки проводили преподаватели Адина Аймакова, Юрий Коваленко, Евгений Климов.

– При поддержке родителей приобрели в лагерь спортивный инвентарь – натяжные резинки на руки, ноги, эспандеры, эстафетные палочки. Много работали над техникой, тактикой. На стадионе занимались общефизической подготовкой – кроссы, бег с эстафетной палочкой. Внимание уделили упражнениям на корпус, пресс, укрепляли спину. Во вторник и четверг тренировались в зале, а в понедельник, среду, пятницу – на стадионе. Много занятий проводили на песке для укрепления стоп и увеличения длинны прыжка. Малышам поначалу сложно давался стадион и бег на песке, но уже к концу смены стало легче, их мышцы привыкли к работе, – рассказала тренер-преподаватель ДЮСШ Адина Калабаевна.

Много играли в футбол, гандбол. Именно в этих контактных играх педагоги школы выявили лидеров.

– Мне тренироваться понравилось – чем больше тренируешься, тем лучше получается играть. А ещё мне понравились подарки, которые нам вручили за усердие, – поделилась участница площадки «Спартак» Линара.

Тренеры считают, что работа на стадионе укрепляет выносливость и психологическую стойкость.