Безопасный способ избавиться от жира в области живота

Висцеральный жир хранится в брюшной полости и связан с сердечными заболеваниями, диабетом 2 типа, резистентностью к инсулину и некоторыми типами рака.

С ним действительно нужно бороться, т.к. он находится вокругнаших внутренних органов и увеличивает вероятность развития перечисленных заболеваний,– пишет WomanEL.

Что делать, чтобы его сжечь

Нужно принимать яблочный уксус каждое утро. Изготовленныйиз ферментированного яблочного сока, он невероятно популярен благодаря своеймногочисленной пользе для здоровья.

Пожалуй, самым известным из всех преимуществ является егоспособность помочь в похудении.

Согласно японскому исследованию, в течение 4 недель люди,которые пили яблочный уксус, значительно сократили количество висцеральногожира. Исследователи также отметили, что были снижены уровни триглицеридов,которые в целом могут уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистыхзаболеваний.

Кроме того, учёные доказали, что яблочный уксус оказываетположительное влияние на метаболические факторы риска, такие как гипертония идаже нарушение толерантности к глюкозе.

Таким образом, результаты исследования являютсяубедительными, и яблочный сидр можно по праву назвать чудодейственным напитком,который поможет снизить уровень висцерального жира, независимо от того, виденли выступающий животик или нет.

Ранее мы писали о том, какначать есть меньше на 300 калорий и ускорить сжигание жира.