Диетолог Макиша предупредила об опасности частых перекусов
Частый прием пищи вызывает скачки инсулина и колебания глюкозы в крови, заявила врач-диетолог Марина Макиша.
Врач-диетолог Марина Макиша отметила, что регулярные перекусы особенно опасны для людей с сахарным диабетом или предрасположенностью к заболеванию. Как рассказали Народные Новости , доктор предостерегла от систематического поедания сладостей из-за риска «расшатать» систему обмена веществ.
«Постоянные подъедания, перекусы сладостями, какими-то баранками, сушками — все это приводит к постоянным колебаниям уровня глюкозы в крови, скачкам инсулина», — считает врач-диетолог.
Людям с диабетом необходимо придерживаться правильного режима питания. Вместо перекуса конфетами доктор посоветовала выпить стакан кефира или съесть вареное яйцо.
Последние новости
Когда стоит ремонтировать, а когда – заменить частотный преобразователь?
Как определить, что частотный преобразователь нуждается в обслуживании
В Оренбуржье за неделю клещи покусали 16 взрослых и 8 детей
В Оренбургской области за неделю клещи покусали 16 взрослых и 8 детей. Как сообщили в региональном Роспотребнадзоре, всего с начала сезона с укусами в больницы обратились 27 взрослых и 9 детей.
В Оренбуржье в ночь на 6 апреля ожидается дождь
В Оренбуржье ночью прогнозируют дождь и до +9 градусов Температура воздуха в ночные часы составит +4, +9 градусов.
6 апреля – День геолога
Этот праздник объединяет геологов, геофизиков, буровиков, горняков, всех представителей этой нелегкой и романтической профессии.