Это разобьет ваше сердце: диетолог назвала оренбуржцам вредные для здоровья продукты
Диетолог назвала оренбуржцам продукты, которые способны «разбить» сердце В списке вредных продуктов - алкоголь, фастфуд, соль и сахар Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН.
В списке вредных продуктов - алкоголь, фастфуд, соль и сахар
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
Диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева назвала жителям Оренбургской области продукты, которые провоцируют сердечно-сосудистые заболевания. Подробнее — в материале «КП в Оренбурге».
В списке вредных продуктов лидирующее место занимает алкоголь. Он токсичен и поражает клетки сердца. Это приводит к сердечной недостаточности и нарушению ритма.
Далее идет сахар. В большом количестве он провоцирует серьезные проблемы в будущем - ожирение, хроническое воспаление и повышение уровня холестерина, что, в свою очередь, способствует развитию атеросклероза.
Третье место — соль. В большом количестве она наносит вред здоровью. В частности, провоцирует повышение артериального давления и приводит к гипертонии. А высокое давление - основной фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ну, и трансжиры - колбасы, фастфуд, чипсы, выпечка. Они повышают уровень холестерина, а, значит, и увеличивают риск развития заболеваний сердца.
Евгения БогдановаПоследние новости
Как выбрать химические средства для ухода за бассейном и хамамом.
Рекомендации по выбору химии для поддержания чистоты воды в бассейне и пара в хамаме
Как выбрать пряжу: советы для начинающих и не только
Разбираемся, как не запутаться в мотках и выбрать идеальную пряжу для любого проекта — от шарфика до пледа.
Когда стоит ремонтировать, а когда – заменить частотный преобразователь?
Как определить, что частотный преобразователь нуждается в обслуживании
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев