КАК ИЗБЕЖАТЬ НАРКОЗАВИСИМОСТИ?
В мире соблазнов, особенно для молодых людей, сложно отказаться от наркотиков.
В мире соблазнов, особенно для молодых людей, сложно отказаться от наркотиков. Чтобы избежать наркозависимости, врачи по медицинской профилактике советуют придерживаться следующих правил:
— принять осознанное решение не пробовать наркотики и уметь говорить твёрдое «нет» — это первый и самый важный шаг;
— развивать в себе уверенность в том, что безопасных наркотических средств не существует;
— помнить о последствиях, которые могут разрушить всю вашу жизнь;
— избегать компаний, которые подозревают в употреблении наркотиков;
— сторониться тех, кто предлагает попробовать «кайф» бесплатно;
— общаться с теми, кто поддерживает вас в принятии решения оставаться вдалеке от наркотиков;
— укреплять свои сознательность и самоконтроль: заниматься спортом, участвовать в общественной деятельности, развивать себя, чтобы не дать наркотикам шанс попасть в вашу жизнь.
Итак, будьте решительными, не поддавайтесь на соблазн и оставайтесь на пути здоровья и благополучия. Не забывайте, что ваше здоровье и ваше будущее в ваших же руках.
vk.com/profilaktika56
Последние новости
4 ФЕВРАЛЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА
Не забывайте о регулярных медицинских обследованиях — диспансеризации и профилактических осмотрах.
Атрофия зрительного нерва Лебера
Атрофия зрительного нерва Лебера - это наследственное заболевание, вызывающее ухудшение зрения, которое невозможно исправить при помощи очков или контактных линз.
Сон: ключ к здоровью и хорошему самочувствию
Сон — это одна из самых важных составляющих нашего здоровья и благополучия.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению