Мультишкола: о питании и давлении, стрессах и положительных эмоциях
Региональный центр медпрофилактики продолжает сотрудничество с комплексными центрами соцобслуживания.
Региональный центр медпрофилактики продолжает сотрудничество с комплексными центрами соцобслуживания.
Так, в КЦСОН Северного округа Оренбурга была проведена мультитематическая школа «Букет здоровья». Получатели социальных услуг узнали, почему важно контролировать артериальное давление, какой тонометр выбрать и как правильно проводить измерение. Врачи по медицинской профилактике рассказали также о значимости правильного питания, о выборе здоровых продуктов. Кроме того, участники встречи узнали о том, как стрессы влияют на наше здоровье и какими доступными способами можно снимать эмоциональное напряжение.
А получатели услуг КЦСОН Южного округа Оренбурга приехали на занятие с психологом в Центр медпрофилактики. Юлия Карабаева с помощью наглядной презентации рассказала, как переработать негативное мышление в позитивное, какие можно использовать для этого техники, упражнения, установки.
Психолог обратила внимание: главный секрет успеха заключается в том, что, если вы не можете изменить ситуацию, нужно изменить отношение к ней.
Получая навыки позитивного мышления, мы:
избавляемся от страхов и комплексов; находим позитивные моменты в неудачах; получаем опыт из негативных жизненных ситуаций; знакомимся с новыми интересными людьми; познаем окружающий мир во всем его многообразии; качественно улучшаем свою жизнь.Последние новости
Когда стоит ремонтировать, а когда – заменить частотный преобразователь?
Как определить, что частотный преобразователь нуждается в обслуживании
В Оренбуржье за неделю клещи покусали 16 взрослых и 8 детей
В Оренбургской области за неделю клещи покусали 16 взрослых и 8 детей. Как сообщили в региональном Роспотребнадзоре, всего с начала сезона с укусами в больницы обратились 27 взрослых и 9 детей.
В Оренбуржье в ночь на 6 апреля ожидается дождь
В Оренбуржье ночью прогнозируют дождь и до +9 градусов Температура воздуха в ночные часы составит +4, +9 градусов.
6 апреля – День геолога
Этот праздник объединяет геологов, геофизиков, буровиков, горняков, всех представителей этой нелегкой и романтической профессии.