Мультишкола: о питании и давлении, стрессах и положительных эмоциях
Региональный центр медпрофилактики продолжает сотрудничество с комплексными центрами соцобслуживания.
Региональный центр медпрофилактики продолжает сотрудничество с комплексными центрами соцобслуживания.
Так, в КЦСОН Северного округа Оренбурга была проведена мультитематическая школа «Букет здоровья». Получатели социальных услуг узнали, почему важно контролировать артериальное давление, какой тонометр выбрать и как правильно проводить измерение. Врачи по медицинской профилактике рассказали также о значимости правильного питания, о выборе здоровых продуктов. Кроме того, участники встречи узнали о том, как стрессы влияют на наше здоровье и какими доступными способами можно снимать эмоциональное напряжение.
А получатели услуг КЦСОН Южного округа Оренбурга приехали на занятие с психологом в Центр медпрофилактики. Юлия Карабаева с помощью наглядной презентации рассказала, как переработать негативное мышление в позитивное, какие можно использовать для этого техники, упражнения, установки.
Психолог обратила внимание: главный секрет успеха заключается в том, что, если вы не можете изменить ситуацию, нужно изменить отношение к ней.
Получая навыки позитивного мышления, мы:
избавляемся от страхов и комплексов; находим позитивные моменты в неудачах; получаем опыт из негативных жизненных ситуаций; знакомимся с новыми интересными людьми; познаем окружающий мир во всем его многообразии; качественно улучшаем свою жизнь.Последние новости
9 января школьники выходят на учебу
Школьников Оренбуржья ждет самая короткая учебная неделя Для учеников начинается самая длинная четверть Фото: Олег ЗОЛОТО.
Юных оренбуржцев приглашают принять участие в региональном конкурсе «Космос будущего»
Конкурс научно-исследовательских, творческих работ «Космос будущего», направленный на повышение знаний о космическом пространстве, привлечение внимания учащихся к изучению истории развития космонавтики,
В Оренбурге повысят пенсии, МРОТ и маткапитал
В Оренбургской области с начала года ожидается повышение пенсий, минимального размера оплаты труда и материнского капитала.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку