Оперативное предупреждение и рекомендации для населения
Внимание! По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды Оренбургский ЦГМС – филиал ФГБУ «Приволжское УГМС»): днём 05.06.2023г.
Внимание! По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и
мониторингу окружающей среды Оренбургский ЦГМС – филиал ФГБУ
«Приволжское УГМС»): днём 05.06.2023г. в центральных и восточных районах
области ожидается максимальная температура воздуха +30,+35°.
Рекомендации гражданам при жаркой погоде.
Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и
ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте
окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице
ниже, чем в помещении.
Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.
Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда
температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых
заболеваний. Необходимо обильное питье.
Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в
доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную
температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в
общественных зданиях, оборудованных кондиционерами).
Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте
интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте
детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Не допускайте
перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ или ванну.
Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать
мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные
ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей.
Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. Помогайте
окружающим.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по
единому телефону спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных
операторов. Также сохраняется возможность осуществить вызов одной
экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора
сотовой связи: это номера 102 (служба полиции), 103 (служба скорой
медицинской помощи), 104 (служба газовой сети).
Телефон доверия ГУ МЧС России по Оренбургской области: 8(3532) 308-
999
мониторингу окружающей среды Оренбургский ЦГМС – филиал ФГБУ
«Приволжское УГМС»): днём 05.06.2023г. в центральных и восточных районах
области ожидается максимальная температура воздуха +30,+35°.
Рекомендации гражданам при жаркой погоде.
Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и
ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте
окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице
ниже, чем в помещении.
Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.
Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда
температура воздуха выше 35°C, вентилятор может не спасти от тепловых
заболеваний. Необходимо обильное питье.
Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в
доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную
температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в
общественных зданиях, оборудованных кондиционерами).
Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте
интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте
детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Не допускайте
перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ или ванну.
Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать
мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные
ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей.
Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. Помогайте
окружающим.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по
единому телефону спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных
операторов. Также сохраняется возможность осуществить вызов одной
экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора
сотовой связи: это номера 102 (служба полиции), 103 (служба скорой
медицинской помощи), 104 (служба газовой сети).
Телефон доверия ГУ МЧС России по Оренбургской области: 8(3532) 308-
999
Последние новости
Почему россияне всё чаще выбирают карты Казахстана
Финансовая привычка, которая из исключения превратилась в тренд
Почему китайский - язык будущего: 7 причин начать учить его прямо сейчас
От деловой карьеры до культурного кругозора - почему китайский становится новым языком возможностей
Как выбрать химические средства для ухода за бассейном и хамамом.
Рекомендации по выбору химии для поддержания чистоты воды в бассейне и пара в хамаме
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Белогорске