Оренбургские врачи предлагают отказаться от вредных привычек

Текущую неделю Министерство здравоохранения РФ посвятило отказу от вредных привычек.

– Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторить какое-то действие многократно изо дня в день. Иногда мы сознательно себя заставляем привыкнуть к определенным действиям, а иногда приобретаем их, не задумываясь, под влиянием каких-то факторов, – рассказывает Екатерина Ермолаева, врач по медицинской профилактике. – Так и формируются либо полезные, либо вредные привычки. Вредные привычки негативно влияют на организм человека, вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти.

Кто бы мог подумать, что доктора относят к вредным привычкам не только курение, алкоголизм и наркоманию, но и шопингоманию (шопоголизм), переедание, телевизионную зависимость, ковыряние кожи и щелканье суставами.

Служба информации «Орской газеты»

Источник

Предложить новость