Оренбургские врачи рассказали, что может «разбить» Ваше сердце
Диетолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева назвала продукты, которые провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы.
Диетолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева назвала продукты, которые провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы.
Алкоголь обладает токсичным свойством и поражает клетки сердца, что может привести к сердечной недостаточности и нарушению ритма.
Сахар в большом количестве может спровоцировать серьёзные проблемы в будущем: рацион с высоким содержанием сахара приводит к ожирению, хроническому воспалению и повышению уровня холестерина, что способствует развитию атеросклероза.
Соль в большом количестве может нанести вред здоровью: рацион с высоким содержанием натрия провоцирует повышение артериального давления и приводит к гипертонии. Высокое артериальное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому очень важно контролировать уровень потребления соли.
Трансжиры (колбасы, фастфуд, чипсы, выпечка) повышают уровень холестерина, а следовательно, увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото предоставлено минздравом Оренбуржья
16+
Белов Михаил АлександровичПоследние новости
Как выбрать химические средства для ухода за бассейном и хамамом.
Рекомендации по выбору химии для поддержания чистоты воды в бассейне и пара в хамаме
Как выбрать пряжу: советы для начинающих и не только
Разбираемся, как не запутаться в мотках и выбрать идеальную пряжу для любого проекта — от шарфика до пледа.
Когда стоит ремонтировать, а когда – заменить частотный преобразователь?
Как определить, что частотный преобразователь нуждается в обслуживании
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они