07.03.2023

Психотерапевт перечислил советы по «тренировке» ума

Российский психотерапевт Андрей Курпатов привел рекомендации по поддержанию своего мозга в тонусе.

Российский психотерапевт Андрей Курпатов привел рекомендации по поддержанию своего мозга в тонусе. Источник фото: freepic.com

По мнению специалиста, «развивать мозги» очень важно, передает портал «ФАН». Он подчеркнул, что для обдумывания важных проблем мозгу необходима минимум 21 минута. Длительные размышления благотворно влияют на его работу. И чтобы тренироваться, нужно обдумывать важные проблемы, например, каким себя видит человек спустя какое-то время.

Кроме того, нужно искать и находить людей с высоким IQ. В противном случае интеллектуальный потенциал человека останется на прежнем уровне.

Также Андрей Курпатов подчеркнул необходимость общаться с людьми, у которых можно чему-то научиться. Это нужно, в первую очередь, для мотивации.

 «Нам надо чего-то добиваться, нам надо к чему-то стремиться даже не ради самой этой цели, а просто ради того, чтобы почувствовать в себе силу», – заявил эксперт.

Ранее психотерапевт указывал не необходимость обучения в вузе. По его словам, это также положительно влияет на работу мозга.

Последние новости

Роскачество в роллах “Филадельфия” выявило кишечную палочку

Эксперты Роскачества провели проверку популярного продукты и 100% роллов "Филадельфия" выявили превышения по количеству микроорганизмов.

На оформление Северного округа Оренбурга ко Дню Победы и Дню города потратят 920 тысяч рублей

Администрация Северного округа Оренбурга объявила тендер на оказание услуг по монтажу и демонтажу праздничного оформления города ко Дню победы и Дню города.

На оформление Северного округа Оренбурга ко Дню Победы и Дню города потратят 920 тысяч рублей

Администрация Северного округа Оренбурга объявила тендер на оказание услуг по монтажу и демонтажу праздничного оформления города ко Дню победы и Дню города.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *