ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» для тех, кто хочет знать больше!
Центр медпрофилактики продолжает проводить занятия «Школы здоровья». Одна из встреч состоялась в Центральной городской библиотеке им.
Центр медпрофилактики продолжает проводить занятия «Школы здоровья». Одна из встреч состоялась в Центральной городской библиотеке им. Некрасова.
Разговор с диетологом Галиной Джоровой был посвящен теме нутриентного баланса в питании. Что значит сбалансированный рацион, чем важны белки, жиры и углеводы и какой объем они должны занимать на тарелке у каждого из нас – об этом подробно и доступно специалист рассказывала слушателям, которые, в свою очередь, задавали немало интересующих вопросов врачу.
В ходе занятия оренбуржцы узнали, что такое гликемический индекс продуктов, поняли, почему многие новомодные диеты не приведут к похудению, стали разбираться в простых и сложных углеводах.
Участники «Школы правильного питания» обсуждали рецепты, делились своим мнением, а некоторые из них получили на встрече еще и приятные подарки.
Приглашаем всех оренбуржцев на наши бесплатные занятия «Школы здоровья». Подробности здесь .
Последние новости
Как выбрать химические средства для ухода за бассейном и хамамом.
Рекомендации по выбору химии для поддержания чистоты воды в бассейне и пара в хамаме
Как выбрать пряжу: советы для начинающих и не только
Разбираемся, как не запутаться в мотках и выбрать идеальную пряжу для любого проекта — от шарфика до пледа.
Когда стоит ремонтировать, а когда – заменить частотный преобразователь?
Как определить, что частотный преобразователь нуждается в обслуживании
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев