Специалист рассказал, можно ли запивать бутерброды горячим чаем
Чай с бутербродами – один из традиционных перекусов россиян. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, можно ли сочетать данные продукты.
По словам диетолога, мнение о том, что запивать пищу нельзя, - ошибочно, передает портал «Народные новости». Садыков разъяснил, что чай или кофе во время еды существенно не влияет на пищеварение, и не снижает активность пищеварительной системы.
Исследования говорят, что воздействие напитков на пищеварение минимально. При этом важно, чтобы напитки не мешали ферментированию пищи слюной. Эксперт отметил, что температура напитков может лишь повлиять на вкусовое восприятие пищи. Также врач предупредил, что контраст в температурах еды и напитка способен разрушить зубную эмаль.
Вместе с тем ряд веществ, содержащихся в чае, могут помешать усвоению некоторых элементов, в том числе железа. Стоит отметить, что сладкие напитки не следует употреблять вместе с десертами. Увлечение сахаром ведет к увеличению веса и повышению риска хронических заболеваний.
Последние новости
Более 85 тысяч жителей Оренбургской области признаны пострадавшими от паводка
В Оренбургской области с каждым днем растет число жителей, признанных пострадавшими от паводка.
Рекомендации для населения
Внимание! Днем 29.04.2024 местами в северных районах области ожидается резкое понижение максимальной температуры воздуха на 10° и более.
На Оренбургскую область идет резкое похолодание
Резкое похолодание ожидается в ближайшие сутки в Оренбургской области, сообщают метеорологи.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить