Успейте записаться на новый интенсив-курс
«Стройный режим» — бесплатный интенсив-курс, организованный оренбургским центром общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках реализации регионального компонента «Укрепление общественного здоровья» национал
«Стройный режим» — бесплатный интенсив-курс, организованный оренбургским центром общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках реализации регионального компонента «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография».
Это не диета со строгими ограничениями, изнуряющим чувством голода и невкусной едой. Это сбалансированное питание, которое позволит не только сбросить лишний вес, но и улучшить свое самочувствие.
Нутрициолог-диетолог центра медицинской профилактики Маргарита Утицкая научит вас правильно составлять рацион, следить за водным балансом и отделять вредные продукты от полезных.
Удобный формат дистанционного общения позволяет в закрытой группе «Вконтакте» ежедневно получать полезные материалы, рекомендации, рацион на день и рецепты блюд.
Бесплатный интенсив-курс стартует с 12 сентября.
Записаться можно, заполнив анкету нашем сайте в разделе проекты, и отправив ее на почту sr56@oocmp.ru.
Давайте меняться вместе со «Стройным режимом»!
Последние новости
Когда стоит ремонтировать, а когда – заменить частотный преобразователь?
Как определить, что частотный преобразователь нуждается в обслуживании
В Оренбуржье за неделю клещи покусали 16 взрослых и 8 детей
В Оренбургской области за неделю клещи покусали 16 взрослых и 8 детей. Как сообщили в региональном Роспотребнадзоре, всего с начала сезона с укусами в больницы обратились 27 взрослых и 9 детей.
В Оренбуржье в ночь на 6 апреля ожидается дождь
В Оренбуржье ночью прогнозируют дождь и до +9 градусов Температура воздуха в ночные часы составит +4, +9 градусов.
6 апреля – День геолога
Этот праздник объединяет геологов, геофизиков, буровиков, горняков, всех представителей этой нелегкой и романтической профессии.