Успейте записаться на новый интенсив-курс
«Стройный режим» — бесплатный интенсив-курс, организованный оренбургским центром общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках реализации регионального компонента «Укрепление общественного здоровья» национал
«Стройный режим» — бесплатный интенсив-курс, организованный оренбургским центром общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках реализации регионального компонента «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография».
Это не диета со строгими ограничениями, изнуряющим чувством голода и невкусной едой. Это сбалансированное питание, которое позволит не только сбросить лишний вес, но и улучшить свое самочувствие.
Нутрициолог-диетолог центра медицинской профилактики Маргарита Утицкая научит вас правильно составлять рацион, следить за водным балансом и отделять вредные продукты от полезных.
Удобный формат дистанционного общения позволяет в закрытой группе «Вконтакте» ежедневно получать полезные материалы, рекомендации, рацион на день и рецепты блюд.
Бесплатный интенсив-курс стартует с 12 сентября.
Записаться можно, заполнив анкету нашем сайте в разделе проекты, и отправив ее на почту [email protected].
Давайте меняться вместе со «Стройным режимом»!
Последние новости
Как выбрать химические средства для ухода за бассейном и хамамом.
Рекомендации по выбору химии для поддержания чистоты воды в бассейне и пара в хамаме
Как выбрать пряжу: советы для начинающих и не только
Разбираемся, как не запутаться в мотках и выбрать идеальную пряжу для любого проекта — от шарфика до пледа.
Когда стоит ремонтировать, а когда – заменить частотный преобразователь?
Как определить, что частотный преобразователь нуждается в обслуживании
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев