ЗОЖ – в тренде у пенсионеров Сорочинского округа

Жители старшего поколения села Бурдыгино с удовольствием спешат в сельскую библиотеку, ведь там продолжаются оздоровительные занятия в рамках проекта «Здоровым быть – активно жить» под руководством Любови Васильевой.

– Многие считают, что хорошей физической формы можно добиться, занимаясь только в тренажерном зале. Но такую возможность могут позволить себе немногие, а потому большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, даже не догадываясь о таком доступном способе поддержания здоровья, как прийти в Бурдыгинскую сельскую библиотеку. Где они смогут принять участие в оздоровительных занятия, тематических часах, пообщаться, поделиться мыслями, что надо сделать, чтобы стать здоровым, – поделилась заведующая библиотекой Любовь Васильева. В этом году ее проект для сельчан серебряного возраста победил в конкурсе благотворительного фонда «Хорошие истории» и получил грант.

На эти средства был закуплен спортивный инвентарь, который все лето активно использовался пенсионерами села. В рамках реализации проекта прошли обучающие занятия, встречи, тематические часы, беседы, тренинги, сеансы музыкотерапией. Кроме того был организован просмотр фильмов, где все с удовольствием пили полезный фиточай, а после занимались тренировками на свежем воздухе. Чтобы занятия были более информативными и полезными, к пенсионерам приходил волонтер – врач общей практики Татьяна Дмитриевна Струкова.

Проект «Здоровым быть – активно жить» сыграл большую социальную значимость для села Бурдыгино. Он вовлек людей пожилого возраста в активную культурную жизнь, помог им в преодолении изолированности. Теперь пенсионерам некогда скучать – они с радостью спешат на долгожданную встречу в библиотеку с мыслями: «А что сегодня интересного нам приготовили?». От этих встреч женщины (пока в клубе ЗОЖ только они) получают двойную пользу – радость от встреч и пользу для здоровья.

– Мы благодарны организаторам проекта за внимание, впечатления и возможность поддержать наше здоровье. Такие встречи нам необходимы как лекарство от скуки и одиночества, – говорят участницы проекта «Здоровым быть – активно жить».