7 причин неприятного запаха изо рта и способы избавления от него
Примерно 90% людей время от времени замечают, что у них изо рта несет неприятным запахом. Около четверти взрослого населения страдают галитозом, постоянным состоянием, характеризующимся несвежим дыханием. Проблема настолько актуальна, что более 30 лет назад было создано Международное общество по исследованию запахов дыхания. Сильный запах изо рта не только неприятен сам по себе, но и может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, начиная от несоблюдения правильной гигиены ротовой полости и заканчивая патологиями внутренних органов. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения неприятного запаха изо рта и опишем способы, как избавиться от этой проблемы, чтобы чувствовать себя уверенно и не ограничивать свое общение.
Примерно в 80% случаев появления неприятного запаха изо рта виновата развивающаяся болезнь. Однако опытный специалист, специализирующийся на диагностике запаха, может предположить, какая именно причина может быть в его появлении. Чтобы такой запах не портил жизнь и отношения с окружающими, необходимо обращаться за помощью к врачу-стоматологу.
Одной из причин появления неприятного запаха изо рта по утрам могут быть бактерии. У здорового человека, который ухаживает за своими зубами, выдыхаемый воздух не имеет запаха. Однако ночью происходит снижение слюноотделения, а баланс микроорганизмов в ротовой полости может нарушаться из-за плохой гигиены, голодания или приема некоторых лекарств. Бактерии активно размножаются в ночное время, особенно на задней части спинки языка и в карманах между десной и эмалью зубов.
Кроме того, неприятный запах изо рта может быть вызван употреблением некоторых продуктов, например кофе, чеснок, сладостей, алкоголя или стрессом. У детей запах могут вызывать смеси с высоким содержанием холина.
Для решения проблемы рекомендуется регулярно чистить зубы дважды в день, пользоваться зубной нитью, убирать остатки пищи, застрявшие между зубами, и ежедневно очищать язык специальным скребком. Также можно использовать ополаскиватели для ротовой полости и специальные зубные пасты для стабилизации микрофлоры во рту. Важно помнить, что неправильная гигиена может повредить зубы и десны.
Важной причиной неприятного запаха изо рта может быть наличие заболеваний зубов и десен. Как показывает исследование, в более чем 80% случаев гнилостный запах связан с кариозными полостями и болезнями десен (Kapoor U. и др., 2016). Эти проблемы являются активным источником микробов и питательной средой для бактерий. Неприятный запах на ранней стадии может свидетельствовать о начале разложения тканей десен. Когда в очагах пародонтоза появляются язвы или отмершие ткани, там развиваются анаэробные бактерии, которые разлагают пищевые остатки и образуют летучие соединения серы - сероводород и метилмеркаптан (Hennessy B. J. и др., 2022). При больших патологических зубодесневых карманах неприятный запах изо рта становится более выраженным. Люди с заболеваниями пародонта выделяют восемь раз больше летучих соединений серы, чем здоровые люди (Ушаков Р. В. и др., 2016). Если десны кровоточат, это приводит к увеличению количества субстрата для бактерий. У пожилых людей профессиональная чистка зубов и правильный уход за полостью рта, особенно в сочетании с наличием заболеваний пародонта, могут решить проблему неприятного запаха (Seida Erovic Ademovsky, 2017).
Не менее важной причиной неприятного запаха изо рта могут стать болезни органов дыхания. Около 20-25% случаев запаха связаны с инфекциями дыхательных путей. При этом основным источником образования летучих соединений серы являются выделения, продуцируемые слизистой оболочкой носа (Карнаухов И. С. и др., 2021). Человек начинает дышать ртом, если у него заложен нос, и создает подходящую среду для развития бактерий. Неприятный запах может возникать из-за скапливающейся в бронхах мокроты. При хроническом тонзиллите глоточные миндалины могут стать источником запаха изо рта (Карнаухов И. С. и др., 2021).
При появлении неприятного запаха следует обратиться к стоматологу или лору для диагностики и пролечивания. Правильный уход за полостью рта поможет сдерживать рост бактерий. Также могут быть рекомендованы антисептики в виде ополаскивателей, гелей, зубных паст или ирригатора (Ушаков Р. В. и др., 2016). В большинстве случаев лечение заболеваний полости рта или органов дыхания приводит к исчезновению неприятного запаха изо рта, но если проблема не решается, следует искать другую причину.
Если у вас постоянно неприятный запах изо рта, то возможно, что это может быть одним из симптомов гастрита. Проблема кислого запаха изо рта при гастрите возникает из-за избытка соляной кислоты в желудочной соке, который повышает уровень pH слюны и способствует росту анаэробных бактерий. Существует несколько видов гастрита - гастрит с повышенной кислотностью сопровождается кислой отрыжкой, а при гастрите с пониженной кислотностью у вас может появиться гнилостный запах изо рта. Помимо неприятного запаха, другими симптомами являются боли в желудке, тошнота и рвота, изменение аппетита и изжога.
Кроме гастрита, язва желудка и двенадцатиперстной кишки может стать причиной кислого запаха изо рта.
Для решения этой проблемы нужно обратиться к гастроэнтерологу и начать лечение. Не стоит терпеть боль и маскировать запах изо рта - это только затянет процесс лечения и увеличит риски возникновения осложнений. Лечение гастрита обычно является длительным и комплексным, но, если кислотность желудка будет в норме, то и неприятный запах изо рта уйдет.
Проблемы с пищеварением и неправильное питание могут вызвать неприятный запах изо рта, напоминающий запах гниющих яиц. Это происходит из-за того, что пища плохо переваривается и застаивается в ЖКТ, вызывая гниение и привлекая патологические микроорганизмы, которые оставляют свой след в ротовой полости. Кроме этого, заболевания желудка или пищевода также могут быть причиной неприятного запаха. Как правило, это наблюдается у пациентов с гастроэзофагеальным рефлюксом или онкозаболеваниями пищевода.
Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно обратиться к гастроэнтерологу и соблюдать назначенную диету и принимать лекарства, которые помогут нормализовать работу ЖКТ. Необходимо также помнить, что системные заболевания, такие как сахарный диабет, почечная или печеночная недостаточность, могут также вызывать неприятный запах из рта. При подозрении на такие заболевания нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Причиной не приятного запаха изо рта, напоминающего запах мочи или аммиака, может стать почечная недостаточность. Если помимо не приятного запаха изо рта, неприятный запах имеет место быть и на коже, сопутствующими симптомами являются тошнота, потеря аппетита, дрожь и поверхностное дыхание.
Возможно ли появление неприятного запаха изо рта из-за диабета? Как выяснилось, это один из первых симптомов этого заболевания - сладковатый запах ацетона изо рта человека. Это связано с изменениями в обмене веществ. Когда организм не может расщепить глюкозу, он начинает сжигать жиры, чтобы получить энергию. В этом процессе выделяется избыточное количество кетоновых тел, в том числе ацетона. Он выводится из организма через мочу и дыхание, что приводит к резкому запаху изо рта. К усложнению этой ситуации приводит тот факт, что диабет влечет за собой риск развития кариеса и заболеваний десен. Поэтому, даже если заболевание еще не проявляется, его признаки можно заметить на ранних стадиях.
Кроме того, запах ацетона может появиться у человека, который следует диете, особенно кетогенной. Это связано с высоким потреблением жирных продуктов и снижением потребления углеводов. При распаде жира в организме выделяется ацетон, а сухость во рту увеличивает неприятный запах.
Если вы страдаете постоянным запахом изо рта, важно обратиться за помощью к терапевту, урологу, или нефрологу. Врачи могут помочь установить точную причину запаха аммиака изо рта у взрослого человека. Если запах ацетона не прекращается, стоит обратиться к эндокринологу. Особенно если есть дополнительные симптомы, такие как тошнота, частая мочеиспускание или затрудненное дыхание.
Эндокринолог может назначить тесты на уровень сахара и кетоновых тел в крови и другие параметры. Если диагноз подтвердится, пациенту придется контролировать уровень сахара в крови на протяжении всей жизни и принимать лекарственные препараты.
Резкий запах кала изо рта не только может вызывать отвращение у окружающих, но и быть симптомом серьезных заболеваний кишечника. Наиболее распространенными проблемами являются дисбактериоз и кишечная непроходимость.
Дисбактериоз возникает в результате нарушения баланса микроорганизмов в тонкой или толстой кишке. Это часто является симптомом других заболеваний и может вызвать резкий запах изо рта. При этом кишечном расстройстве, патогенные бактерии начинают выделять токсины, которые негативно сказываются на запахе изо рта.
Кишечная непроходимость считается одной из самых тяжелых патологий ЖКТ и имеет высокую вероятность летального исхода. При развитии этого заболевания, запах кала сопровождается болью в животе и отсутствием стула в течение нескольких дней.
Если вы заметили у себя резкий запах кала изо рта, то в первую очередь стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Лечение дисбактериоза обычно длится несколько недель - несколько месяцев и включает проведение диеты и прием лекарственных препаратов.
Кишечная непроходимость требует немедленной госпитализации и, скорее всего, проведения хирургической операции.
Любые проблемы с запахом изо рта требуют внимания и немедленного действия. Поэтому не стесняйтесь обращаться к специалисту и следите за своим здоровьем.
Очень часто неприятный запах изо рта является результатом сухости рта. Это вторая по распространенности причина галитоза, после заболеваний зубов и десен. Когда ротовая полость не увлажняется природным путем - слюной, бактерии во рту начинают активно размножаться, что и приводит к неприятному запаху.
Бывает, что слизистая рта пересыхает у самых здоровых людей во время длинных разговоров и сна с открытым ртом. Но если проблема с сухостью рта возникает постоянно, это может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания. Например, при гайморите недостаточно вырабатывается слюна, что ведет к сухости во рту.
К тому же, некоторые лекарства могут вызывать сухость рта, в том числе успокоительные, противоаллергические, антидепрессанты и антибиотики.
У женщин причиной плохого запаха изо рта могут быть гормональные колебания во время цикла. Изменение соотношения половых гормонов отражается на свойствах слюны.
Чтобы решить проблему неприятного запаха, вызванную сухостью рта, нужно грамотно диагностировать и лечить заболевание, если оно есть. Если же причина галитоза связана с приемом лекарств, нужно больше внимания уделить гигиене полости рта и пить больше воды, чтобы снизить сухость и уменьшить запах. Ополаскиватель ротовой полости, жевательная резинка без сахара или леденцы также могут помочь избавиться от запаха.
Важно помнить, что даже после лечения заболевания, которое вызвало галитоз, запах может вернуться. В таких случаях можно использовать специальные средства, такие как растворы для полосканий, ополаскиватели и стоматологические гели, которые помогут поддерживать свежесть дыхания. В общем случае, правильная гигиена полости рта и правильный питьевой режим могут снизить риск неприятного запаха изо рта, вызванного сухостью.
Фото: freepik.com